Pour me faire du bien !

• Valoriser ce que j'ai déjà fait et non ce qui reste à faire
• Me détacher du jugement et du regard des autres
• Penser au présent avant de ruminer le passé et de projeter le futur
• Arrêter de craindre l'échec et oser
• Cesser la comparaison avec ceux qui ont plus/moins/mieux
• Etre prêt, choisir, agir
• Fréquenter les personnes positives, les bonnes ondes, les énergies
• Ne plus se plaindre, valoriser
• Accepter l'imperfection
• Affronter les difficultés pour les relativiser et gommer les inquiétudes
• Donner, écouter, aimer, inviter, partager
• Savcoir s'arrêter, se poser

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