• Valoriser ce que j'ai déjà fait et non ce qui reste à faire
  • Me détacher du jugement et du regard des autres
  • Penser au présent avant de ruminer le passé et de projeter le futur
  • Arrêter de craindre l'échec et oser
  • Cesser la comparaison avec ceux qui ont plus/moins/mieux
  • Etre prêt, choisir, agir
  • Fréquenter les personnes positives, les bonnes ondes, les énergies
  • Ne plus se plaindre, valoriser
  • Accepter l'imperfection
  • Affronter les difficultés pour les relativiser et gommer les inquiétudes
  • Donner, écouter, aimer, inviter, partager
  • Savcoir s'arrêter, se poser

goutte

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